Персональный блог Галины Чаржовой

Как вкусно приготовить филе трески?

 Как вкусно приготовить филе трески?

Для сохранения здоровья совершенно необходимо правильное питание.

Я предлагаю описания приготовления блюд, которые готовлю сама по рецептам

из кулинарных книг, из интернета, из устных пересказов, записных книжек. Их я

редактирую, дополняю своими советами и примечаниями о важных мелочах,

открывшихся мне в процессе приготовления.

СЕГОДНЯ ГОТОВИМ

 

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 9

Комментариев: 1

Как просить о помощи? Не бойтесь просить!

Как просить о помощи? Не бойтесь просить! Картинки по запросу Не бойтесь просить картинки

1.Возможность отказа. 
Просите о помощи так, чтобы у человека была возможность отказать.
Не стоит начинать просьбу с приказа «Сделай так», «Нужно это».
Не переживайте из-за предполагаемого отказа, а также не устраивайте истерик, услышав его. Примите его спокойно, ваш знакомый наверняка это оценит, когда в следующий раз вы его о чем-то попросите.

 Один американский предприниматель, который так учил своих подчиненных: «Будьте к отказам открыты.
Добьется успеха лишь тот, кто, несмотря на отказы, продолжает делать свои предложения». 

2. Четко и ясно.
Есть такая русская пословица: «Чего хочешь, того и просишь».
Сделайте так, чтобы и партнер понял, для чего вам это нужно и что именно ему нужно сделать.
Заинтересуйте человека, чтобы ему было интересно вам помогать.
Можете ненавязчиво предложить в ответ свою помощь.
Вы обращали внимание, что на любом форуме есть раздел, где люди предлагают свою помощь и в ответ просят?
Кто-то с радостью переведет для вас две страницы испанского текста, вы в свою очередь можете поделиться рецептом вашего коронного блюда.
Конкретизируйте, какая именно помощь нужна — совет, дружеское участие, материальная помощь. 

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 18

Комментариев: 3

НЕТ, мне это не интересно!

НЕТ, мне это не интересно! Картинки по запросу мотивация картинки

 НИКОГДА не спрашивайте - Почему? А что Вам не понравилось? 

______________________________________________________________________________ 

Скажите, а что Вам особенно понравилось в моем предложении? 

Какие моменты в моем предложении Вас заинтересовали? 

Вы увидели в моем предложении решение вашей проблемы? 

Какие преимущества Вы увидели лично для себя от участия в нашей компании? 

На что Вы обратили внимание в первую очередь? 

Какие плюсы вы видите для себя в нашей компании? 

Как нет, Подождите, наверное я не смогла донести до Вас главного, давайте я вам еще раз объясню суть моего предложения и Вы потом решите насколько Вам это интересно, хорошо? 

 

Конечно, Вам не интересно. На прошлой неделе 10 человек сказали мне нет. А на этой неделе двое из них уже зарегистрировались в нашу компанию. 
Давайте сделаем так: я еще раз объясню суть моего предложения,  и потом Вы уже решите интересно Вам это или нет, хорошо? 

Мой скайп galina 7656, так же пишите здесь. На странице 

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 11

Комментариев: 0

О некоторых составляющих 3ДМатрикс

Молодость кожи и крепкие суставы 

Гесперидин - биофлаваноид со своими особыми достоинствами. Нормализует гормональный баланс, препятствует ожирению, поддерживает печень и уменьшает морщины, повышая эластичность кожи. Защищает сердце и головной мозг от негативных воздействий, cодейcтвyeт зaщитe стрyктyр голoвнoгo мoзгa. Обладает антиоксидантными свойствами. Имеет венотонизирующие и венопротекторные свойства.

Антигистаминное действие гесперидина помогает при аллергиях и некоторых аутоиммунных проблемах.

Гесперидин нормализуют гормональный баланс и при гипо-, и при гиперэстрогенных состояниях.

Способность гесперидина ингибировать действие ферментов, участвующих в липидном обмене, нашла применение при профилактике ожирения и проблем с печенью. А его коллагенобразующие свойства помогают сокращать морщины. Он повышает эластичность кожи и способствует ее омоложению.

Еще одна очень важная особенность гесперидина - его способность защищать другие биофлавоноиды от повреждения свободными радикалами, поддерживать и увеличивать их активность. Именно поэтому гесперидиновый комплекс включается в состав наиболее современных мультивитаминных препаратов.

Биофлавоноиды лучше всего работают в комплексе друг с другом и с витамином С, в том виде, как эти вещества встречаются в природе.
Подробнее . 

Понравился Вм 3ДМатрикс , пишите, звоните. Мой скайп galina7656

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 7

Комментариев: 0

Очень подробно о 3Д-МАТРИКС .

3D-Matrix

3Д-Матрикс (3D-Matrix)

Молодость кожи и крепкие суставы

3D-Matrix (3Д-Матрикс) - это уникальный биологический мультикомплекс, изготовленный по инновационной 3D-каркасной технологии. Он позволяет доставлять полезные вещества «адресно», максимально увеличивая эффективность каждого драже. Хондропротекторы, аминокислоты и антиоксиданты, входящие в состав, способствуют укреплению суставов, выработке коллагена («белка молодости»), защищают организм от разрушающих окислительных процессов.

Уникальность 3D-каркасной технологии: Драже 3D-Matrix состоит из нескольких слоев, каждый из которых включает определенный набор биокомпонентов. При попадании в определенную среду (кислотную или щелочную) оболочка растворяется, при этом высвобождая только те вещества, которые в данном отделе ЖКТ будут иметь максимальные показатели всасываемости. Уникальная технология поступенчатого высвобождения полезных элементов способствует многократному повышению эффективности данного БАДа. Благодаря эффекту синергии каждый компонент, входящий в состав, усиливает действие другого.

Преимущества:

* 3D-каркасная технология. Постепенное высвобождение полезных веществ в нужном отделе ЖКТ

* Синергетический эффект. Один компонент комплекса усиливает другой

* Несколько эффектов в одном флаконе. Укрепление суставов и сосудов, молодость мозга и кожи, антиоксидантная защита!

 

Кому интересно еще подробнее , здесь все подробно. 
Понравилось? Пройдите по ссылке и зарегистрируйтесь . Приглашаю в свою команду. 
Мой скайп  - galina7656

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 9

Комментариев: 0

Продолжаем тему здоровья для суставов - кому рекомендуют 3Д-МАТРИКС ?

3D-Matrix (3Д-Матрикс) Молодость кожи и крепкие суставы

Уникальность 3D- каркасной технологии: Драже 3D-Matrix состоит из нескольких слоев, каждый из которых включает определенный набор биокомпонентов. При попадании в определенную среду (кислотную или щелочную) оболочка растворяется, при этом высвобождая только те вещества, которые в данном отделе ЖКТ будут иметь максимальные показатели всасываемости. Уникальная технология поступенчатого высвобождения полезных элементов способствует многократному повышению эффективности данного БАДа. Благодаря эффекту синергии каждый компонент, входящий в состав, усиливает действие другого.

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 9

Комментариев: 1

Мой запоздалый контент-план на ноябрь 2019 года. Не судите меня строго.

Картинки по запросу контент планЗдравствуйте, дорогие мои!
Хочу поделиться с моим контент - планом на ноябрь 2019 года. Правда, он запоздалый. но все-таки, нужно.
Ко всем заданиям нужно относиться серьезно. тогда и будет толк. Не так ли?

"Взялся за гуж, не говори, что не дюж...".
Поехали. восполняем пробел. 
У меня, уже есть три статьи: 1.Отзыв на продукт Сорбидетокс , и группу Селл элексир.
2. Продукт сообщества Адженис творит "чудеса", лучше не скажешь!
3. Вы хотите иметь: здоровую и молодую кожу, крепкие сосуды, подвижные эластичные суставы???? 
А дальше вот такие статьи. 

4. Продолжаем тему здоровья для суставов - кому рекомендуют  3Д-МАТРИКС ?
5. Очень подробно о 3Д-МАТРИКС . 
6.О некоторых составляющих 3ДМатрикс
7. НЕТ, мне это не интересно! 
8.Как просить о помощи? Не бойтесь просить! 
9.Как вкусно приготовить филе трески?
10. 20 секретов успеха.

Вот они мои темы. Поехали!!!

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 15

Комментариев: 1

Вы хотите иметь: здоровую и молодую кожу, крепкие сосуды, подвижные эластичные суставы????

Вы хотите иметь: здоровую и молодую кожу, крепкие сосуды, подвижные эластичные суставы???? 

Есть решение этой проблемы.

3D-MATRIX  - 3Д-МАТРИКС -   Это уникальный биологический мультикомплекс, изготовленный по инновационной 3D-каркасной технологии.
Он позволяет доставлять полезные вещества «адресно», максимально увеличивая эффективность каждого драже. Хондропротекторы, аминокислоты и антиоксиданты способствуют укреплению суставов, выработке коллагена, укреплению сосудов, защищают организм от разрушающих окислительных процессов.  

 В его состав входят : остеол.
Дигидрокверцетин в липосомированной форме и ресвератрол.

Мощнейшие антиоксиданты из сибирской лиственницы и виноград.ых косточек, наилучшим образом защищают здоровье человека от окислительного разрушения свободными радикалами.

В состав 3D-Matrix также входят:
Хондроитинсульфат и глюкозаминсульфат Укрепление суставов и профилактика.
Витамины группы B, C, H Сохраняют красоту кожи, волос и ногтей.
Кальций Строительство костной ткани и молодость кожи.
Гинго-билоба Улучшает память и концентрацию.
L-Глицин,L-Лизин,L-Пролин -Упругость и красота кожных покровов
Цитрат меди - Сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям
Рутин - Укрепление кровеносных сосудов подходящих к сетчатке глаза
Гесперидин  - Нормализует гормональный баланс, препятствует ожирению, поддерживает печень и уменьшает морщины.

 

Читать полностью

Добавлено: 24.11.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 8

Комментариев: 1

Продукт сообщества Адженис творит "чудеса", лучше не скажешь!

Отзывы людей (это реальные люди, которых я лично знаю)

"Всем здравствуйте!

Сдавала в июле отдельные анализы на дефициты минералов и витамины в9 и в12.
Специально не пила больше ничего, кроме нашей воды, каждый день
рН баланс, Альфамайнд и Брейниджайзер.
Спустя 3 месяца магний и цинк пришли в нужный уровень, а также В12.
В9 ещё не дошёл, но тоже поднялся на треть.brainigizer
В общем, продукт протестирован.alfamind

Понравились результаты? 
Хотите так же пользоваться такой продукцией. Добро пожаловать в команду  - регистрироваться здесь

Читать полностью

Добавлено: 13.11.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 21

Комментариев: 3

Отзыв на продукт Сорбидетокс , и группу Селл элексир

CELL ELIXIRУ меня бабули сегодня праздновали 78 лет, пьет линейку Селл эликсир, (селлгенетикс, 3Д Матрикс, АльфаОмегаQ10),  кроме Слимхита уже полтора месяца!
Суставы перестали болеть, энергия появилась, блины с пирожками почти каждый день жарит.

Читать полностью

Добавлено: 08.11.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 20

Комментариев: 1

Каков продукт!!!! Так он мне помогает!!!

  

Один из продуктов в направлении Биохгинга - это СеллГенетикс (CellGenetiX)

Активная регенерация клеток

СеллГенетикс (CellGenetiX) — это новейшая разработка, объединяющая современные знания молекулярной биологии клетки и  физиологии старения организма с инновационными технологиями производства субстанций из живых растительных клеток.

Главная задача этого продукта – оказывать замедляющее воздействие на процесс укорочения Теломер и защищать ДНК клеток от повреждения!

Полипренолы, Астаксантин, экстракт Черного тмина и Бетулин, способствуют омоложению и регенерации клеток всего организма.

Главная задача этого продукта – оказывать замедляющее воздействие на процесс укорочения  Теломер.

Показания к применению: СеллГенетикс (CellGenetiX)

  • для тех, кто заботится о красоте и молодости своего организма
  • при пигментных пятнах и преждевременных морщинах
  • для укрепления защитных сил организма
  • при повышенных физических нагрузках
  • при частых простудах и ослабленном иммунитете
  • как помощь в работе печени
  • при повышенном холестерине

Преимущества:

  • Растительное происхождение  активных компонентов
  • Синергетический эффект. Один компонент комплекса усиливает другой
  • 4 эффекта в одном флаконе. Антиоксидантное, противовоспалительное, гепатопротекторное, омолаживающее действие.
    О составе и обо всем можно , при желании прочитать , заглянув на сайт по ссылке.  
    Главное ,  сэтим продуктом и другими, о которых вы еще узнаете, появится отличная возможность , как для улучшения здоровья, так и для улучшения своего финансового благополучия!!!!! 
     С уважением, Галина Чаржова

Читать полностью

Добавлено: 25.08.2019

Категория: Здоровье

Просмотров: 69

Комментариев: 2

Я В НОВОМ СООБЩЕСТВЕ АЛЬФАДЖЕНИС - AGenYZ

Компании AGenYZ - по -русски -Альфадженис. 
какая она - эта компания?
Чем занимается?

Инновационная международная компания AGenYZВся продукция

Компания создана уникальными людьми, легендами индустрии, создававшими самые успешные лидерские команды как в России, так и за рубежом.alfamind

AGenYZ — проект, главной ценностью которого является человекВсё, что делается компанией, делается для человека и вокруг него.

Читать полностью

Добавлено: 20.08.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 66

Комментариев: 0

Приглашение на вебинар - презентацию!!!!

   Приглашаем.  2 февраля 2019 г. в 11.00 МСК состоится Открытый вебинар-презентация Agenyz "Как заработать на популярном трэнде с Agenyz"

На вебинаре вы узнаете, как заняться интересным, модным делом и выйти на доходы в 30000-50000 руб за 3 месяца.
В программе вебинара - новая модельбизнеса AGenYZ - "Смешай! Зацени! угости!!!".

Спикеры Василий Кузенков и Ольга Дернова-Горева.

Дорогие друзья. Уже 5 месяцев я в компании AGenYZ.
Это молодая компания сетевого бизнеса.
Она даже еще не открылась. но уже люди зарабатывают.!!!! Само название компании оговорит о том. что эта компания для людей поколения Y , Z, Alfa. 

Высокая деловая репутация, социальная ответственность, профессионализм и эффективность отличают ее основателей!

AGenYZ — проект, главной ценностью которого является человек. Всё, что делается компанией, делается для человека и вокруг него.

Идея и миссия проекта заключается в том, чтобы объединить в единое комьюнити лидеров поколений Y, Z и А (Альфа) и помочь им состояться, создавать свое будущее, осмысленную, наполненную, полезную себе и окружающим людям жизнь; сохранять здоровье и повышать личную эффективность; иметь множественные источники дохода.

Читать полностью

Добавлено: 11.01.2019

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 70

Комментариев: 1

Для достижения поставленной цели 11 мощных советов д

11 мощных советов для достижения поставленной цели.

Рекомендую добавить к себе на стену!

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.

Читать полностью

Добавлено: 12.06.2017

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 338

Комментариев: 11

ПОСЛАНИЕ ЖЕНЩИНЕ 

ПОСЛАНИЕ ЖЕНЩИНЕ 

Я прошу тебя быть любящей, когда твое сердце сталкивается с невежеством, обманом и несправедливостью. Я прошу тебя: будь любовью в этот момент, раскрой силу своего сердца вместо того, чтобы бороться и противостоять ненависти. 

Читать полностью

Добавлено: 01.04.2017

Категория: Мотивация создай себя сам

Просмотров: 221

Комментариев: 3